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商品訊息描述
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●所有海鮮類餐點皆是現點現退冰,保持食材新鮮度及口感的爽脆
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田園奶油燻鮭魚義大利麵
肉醬臘腸半月烤餅
西西里蒜香槍烏賊墨魚汁燉飯
嚴選整枝墨魚豪邁地置放於上頭,讓人未品嚐前就先感受到大大的幸福感,大份量的餐點用料實在,飽足感十足!折扣
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西班牙番紅花海鮮飯
新鮮的大甜蝦、扎實的花枝,更有許多肥美的貝類海鮮一同入菜,鹹香的海鮮風味加入珍貴的番紅花調味,打造出迷人的極致口感。
波隆那肉醬寬麵
青醬蘑菇雞肉披薩
烤得金黃薄脆的pizza餅皮,是義大利進口的上好原料製成,口感香酥迷人,搭配上青醬的香、蘑菇的脆、雞肉的鮮嫩,結合出美妙的異國風味。
德國豬腳佐法式蜂蜜芥末醬
金黃香酥的外皮,內裡有著鮮嫩的口感,意外的多汁風味不乾柴,佐上法式蜂蜜芥末醬與酸菜,道地的德國風味等您來品嚐。
爐烤梅花嫩豬排佐咖哩醬
舒適的空間寬敞明亮,桌跟桌之前的間隔不擁擠,簡約的設計讓來訪的客人沒有壓迫感,宛如像在自家般和朋友小聚,愜意又輕鬆。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
工商時報【盧美嬌(新北市中醫師公會中醫師,安美中醫診所院長)】
辛苦的上班族,衣帶尺寸漸寬終不悔啊……。在門診中,有很多是因為被上級指示,要「管理體重」,意思就是該減肥了!但是已經忙到三餐不濟,也吃的很少,為什麼還更胖呢?不必擔心!只要正確的飲食生活概念,循序漸進就可以衣帶漸寬喔~
首先,我們要知道肥胖的原因,簡單的說就是攝取的熱量超過消耗的熱量。隨著年紀、環境、氣候等變化影響體內能量代謝障礙,終究造成脂肪堆積,而內臟脂肪的堆積造成的三高數據更是不得不重新檢視身體而興起「減重」的念頭。
針對上班族減重,我定了4項策略編成順口溜,輕鬆易做!
「聰明吃,快樂動,天天量體重,心動不如馬上行動。」
一、聰明吃:先吃青菜,再吃蛋白質,最後吃澱粉。大部分肥胖都是醣類攝取過多、代謝異常引起,只要稍微改變一下吃東西的順序,就有意想不到的效果,重點是慢慢的吃,如果不餓了就減少蛋白質及澱粉的攝取量。
二、快樂動:每天做三分鐘(大約一首曲子的時間)「雙手托天理三焦」的運動,一天三次。
做法:雙手上舉,手心向上(可雙手交疊),持續向上,踮腳尖來回走。(任何運動皆可增加新陳代謝)
三、天天量體重:每天清晨先解尿後即量體重,可以了解體重的變化從而認識自己的代謝能力,一般若是晚上吃太鹹及澱粉類,隔天體重易增加。
四、心情:壓力是減重的元凶,它會導致內分泌失調、飲食不正常而形成肥胖。如果我們可以輕鬆過日、飲食有利,自然可以輕身延年。
以下三個抗焦慮的撇步:
1.藉由吃東西轉換心情,一口嚼20~30下。
2.經常笑,笑可讓肌肉放鬆。
3.泡湯可以抑制交感,提升副交感而改善氣血循環。
以上4點是不是輕搶先看鬆易做?心動不如馬上行動!立刻站起來「雙手托天理三焦」。
(記者黃秀麗新北報導)新北市政府工務局首創山坡地防災校園巡迴列車,獲得山區學校師生熱烈迴響,本次巡迴列車開於12月6日下午來到瑞芳區瓜山國小舉辦教育宣導,透過專家解說及實驗操作,讓學童能從不同角度深入快樂學習,促進孩子對山坡地防災觀念向下紮根。
工務局表示,先前已於瑞芳區猴硐國小與萬里區崁腳國小辦理兩站山坡地防災教育巡迴列車,深受全校師生好評,今天巡迴列車開到有黃金故鄉之稱的瑞芳區瓜山國小,瓜山國小位處金瓜石山區,在地學童上下學出入都得行經陡峭山區道路,因此透過本次教育宣導,不僅讓學童學會保障自身安全,也讓學童成為山坡地保護不可或缺的重要角色。
工務局強調,山坡地宣導教育目的是為讓學童從小對水土保持的意識及觀念的落實,並期許學童與家長討論與交流,讓山坡地防災觀念擴大深根,成為人人必備知識,以進一步強化自然永續發展,為新北建立安全且幸福的家園。(自立晚報2016/12/6)
圖說:新北山坡地防災宣導列車 開進瓜山國小向下紮根
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